めまいに対する当院の鍼灸施術

2025.08.29

めまいに対する当院の施術

「ふわふわする」「ぐるぐる回る」「立ち上がるとクラっとする」このようなめまいの症状は、日常生活の質を大きく下げてしまいます。当院では、めまいの根本原因にアプローチする鍼灸施術を行っています。

めまいは耳鼻科領域に分類されることが多く、内耳や脳の循環、自律神経の乱れが関与していることが多いため、以下のような施術方針で対応します。
自律神経の調整
交感神経・副交感神経のバランスを整えるため、首や背中への鍼、そして頭部や耳周囲へのアプローチを行います。
血流促進
めまいの一因となる「脳のうっ血」や「耳の循環障害」を改善するため、肩〜背中の筋緊張を緩め、血流を良くしていきます。
炎症や浮腫の緩和
耳の奥に炎症があるタイプのめまい（例：メニエール病）では、耳周囲や顎関節、側頭部のツボへ微弱な鍼通電（パルス）を加えることで、自然治癒力を引き出します。
首肩・顎・背中へのアプローチ
姿勢不良や首肩こりによるめまい（頚性めまい）では、頸部と肩甲骨周囲を中心に丁寧に調整します。

耳鳴り・不眠・疲労との複合症状にも対応
自律神経症状が強い方には、内関・神門などのツボも用い、精神的な落ち着きもサポートします。

めまいの東洋医学的な考え

東洋医学では、めまいは「眩暈（げんうん）」と呼ばれ、以下のようなタイプに分類されます。
肝陽上亢（かんようじょうこう）タイプ
ストレスや怒りっぽさ、睡眠不足などで「肝の気」が上昇しすぎることで頭に熱がこもり、ふらつきや回転性のめまいが起こると考えます。
→ 使用するツボ：太衝、百会、風池、内関

腎虚（じんきょ）タイプ
加齢や慢性的な疲労、ホルモンの乱れにより「腎精」が不足し、耳や脳へのエネルギーが届かず、ふわふわとしためまいに。
→ 使用するツボ：腎兪、太渓、命門、足三里

痰濁中阻（たんだくちゅうそ）タイプ
湿気の多い環境、胃腸虚弱、冷飲過多などにより「痰（余分な水分）」が体にたまり、頭に昇ってめまいを引き起こす状態。
→ 使用するツボ：中脘、豊隆、陰陵泉、百会

めまいは五臓六腑のアンバランスと捉えることで、体質から整える施術が可能になります。

めまいに対する養生法・セルフケア

めまいは生活習慣との関わりも深いため、日常のケアもとても大切です。以下のようなセルフケアをおすすめしています。
規則正しい睡眠：特に夜更かしや寝不足は自律神経の乱れにつながるため、23時までに就寝を目指しましょう。
温め習慣：お風呂で首・肩・耳周りをよく温めて血流を促します。足湯もおすすめ。
カフェイン・アルコールを控える：特に空腹時や朝一番の摂取はめまいを誘発することがあります。
軽い首肩ストレッチ・耳マッサージ：パソコンやスマホ作業が多い方は、1時間に1回の肩回しや耳の揉みほぐしで血行促進を。